𝐍𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐛𝐨𝐜𝐜𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫𝐝𝐢 𝐝𝐢 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐢

E no, non è un problema: è una delle nostre migliori difese naturali.

Il microbiota orale è l'ecosistema che vive nei denti, nelle gengive, sulla lingua e nella saliva. Quando è in equilibrio, protegge la nostra salute, supporta le difese immunitarie, mantiene i denti e le gengive in salute e previene la proliferazione di batteri dannosi.
Quando questo equilibrio si altera (in tal caso si parla di disbiosi), possono comparire problemi come carie, alitosi, gengivite e parodontite.

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐢𝐧 𝐭𝐢𝐥𝐭 𝐥’𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞?
• eccesso di zuccheri
• fumo
• scarsa igiene orale
• uso frequente di antibiotici
• stress e secchezza della bocca

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐛𝐢𝐨𝐭𝐚?
Ecco qualche suggerimento utile:

🟩Lava i denti dopo ogni pasto con un dentifricio al fluoro
🟪Usa il filo interdentale e lo scovolino
🟩Bevi molta acqua
🟪Evita bevande zuccherate e zuccheri in eccesso in generale
🟩Non fumare
🟪Fai controlli regolari dal dentista

Hai avuto un incontro sgradito con una medusa?

Evita i rimedi fai-da-te che tutti conosciamo per il passaparola, come l’applicazione di pietre calde, sabbia, ammoniaca e perfino urina.

È importante 𝐧𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 e utilizzare un 𝐠𝐞𝐥 𝐚𝐬𝐭𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐥𝐨𝐫𝐮𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐢𝐨, 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐢𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐪𝐮𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐭𝐚 dalla puntura per ripulire la pelle dai residui dei tentacoli della medusa e facilitare la diluizione delle tossine non ancora rilasciate.

𝐒𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐮𝐭𝐚𝐧𝐞𝐚, 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐜𝐞, 𝐬𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞 𝐞 𝐬𝐢 𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐭𝐨𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐚𝐟𝐟𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐞 𝐬𝐮𝐝𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐞̀ 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐧𝐭𝐨 𝐒𝐨𝐜𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐬𝐢 𝐞̀ 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐡𝐨𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐚𝐟𝐢𝐥𝐚𝐭𝐭𝐢𝐜𝐨.

#ilconsigliogiusto Quando vai al mare, porta sempre con te un 𝐠𝐞𝐥 𝐚𝐧𝐭𝐢-𝐦𝐞𝐝𝐮𝐬𝐚 che, associato alla crema solare, rende scivolosa la pelle e impedisce l’effetto urticante